O turismo de saúde está cada vez mais em evidência, sejam por problemas decorrente da alimentação ou por uma vida rotineira e sedentária, fazendo com que as pessoas se desloquem em busca de climas ou estações de tratamento onde possam se recuperar.

Atualmente, jovens e adultos viajam em busca de recursos terápicos em estâncias climáticas e hidrominerais, e variando para conseguir melhores distrações e fazendo com sejam necessários equipes especializadas em recreação e lazer em tempo integral e com programação rotativa.

Outra opção são os SPAs, que oferecem atividades físicas e reeducação alimentar, tendo como objetivo o descanso e manter-se em forma. Os tipos de tratamento como o anti-stress, desintoxicação e de cuidados estéticos também são comuns.

O termo SPA tem origem em uma cidade na Bélgica, do mesmo nome, onde vários hotéis daquela região passaram a oferecer, além da hospedagem normal, serviços de tratamento de saúde e controle alimentar. Com a expansão desse tipo de negócio pelo mundo, esses estabelecimentos diferenciados ficaram conhecidos também como SPA.

O dia no SPA começa com um café da manhã balanceado seguido de atividades que se iniciam a partir de uma caminhada matinal misturada com exercícios aeróbicos prolongando-se até a hora do almoço. Água, café e chá são servidos à vontade.  No almoço os pratos são fartos de legumes e verduras com uma porção de peixe, carne ou frango. A dica é comer bem devagar para prolongar o prazeroso momento da degustação.

As atividades da tarde podem envolver hidroginástica, vôlei, futebol e esportes ao ar livre. O jantar é oferecido com muitas opções de sopas e caldos, e termina com uma recreação ou festa.

Os especialistas garantem que não há nada melhor do que uma semana em um desses estabelecimentos.

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